FÖR RYTTARE

Test av ryttarens fysiska förutsättningar

Vi funderar gärna över hästens fysiska förutsättningar men hur är det med ryttarens? Om en ryttare har tre hästar och alla är lika ”svåra” i vänster varv är det mer troligt att orsaken till problemet sitter i sadeln snarare än under den.

De flesta fysiska obalanser kan man göra något åt men inte alla, klart är i alla fall att ju fler man är medveten om och har med i tanken när man rider, desto mer rättvist är det mot hästen. Att hästen blir bestraffad pga ryttarens omedvetna snedhet är mycket olyckligt och tyvärr ganska vanligt.

Vid en test av ryttarens fysiska förutsättningar går vi igenom allt som kan vara värdefullt att känna till som ryttare tex:

• Benlängdskillnad
• Hållning
• Bäckenläge
• Styrka i vissa muskler
• Rörlighet i vissa leder

Det vi letar efter är i första hand obalanser mellan framsida/baksida och höger/vänster som gör att man påverkar hästen ojämnt när man rider. Man får givetvis också med sig en journal samt tips på träning och stretching om det behövs.

Vad behövs?

Det behövs ett utrymme tillräckligt stort för att rymma en massagebänk som jag har med mig och tillräckligt avskiljt och uppvärmt för att det ska kännas bekvämt att ta av sig tröja och byxor.

Pris: 300:-/person (minst 2 deltagare)